Stres Yönetimi
Kaliteli Uyku
Well-aging (sağlıklı ve mutlu yaş alma)Sürecini başlatmak
Zihinsel Dinginlik ve Huzur
Bağışıklık Sistemini Güçlendirerek muhtelif Hastalıklardan Korunmak
Sindirim Sisteminin Düzenli ve Konforlu Çalışması
Gündelik ve Mevsimsel Detoks Sürecinin Yönetilmesi
Sevgi ve Şefkat Dolu İlişkiler Geliştirmek
Yaşam Amacını Bulmak (Dharma)
Kendini Affetmek ve Sevmek
vb. her danışanın daha sağlıklı ve mutlu olma sürecini kendi yaşam tarzı çerçevesinde keyifli bir şekilde sürdürülebilir kılmak ve farkındalık kazandıran egzersizler ile hayat boyu fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan dengede bir yaşamın temellerini sarsılmaz bir şekilde oluşturmaktır.