İş&Yaşam Dengesini kurmak hem kurumların, hemde çalışanların nezdinde gün geçtikçe çok daha elzem bir noktaya kayıyor.
Yaklaşık 15-20 yıldır Amerika ve Avrupa’da hızla yükselen Kurumsal Wellbeing Programları özellikle pandemi sonrası uluslararası şirketler tarafından çok daha hızlı ve geniş bir yelpazede kucaklanmaya ve şirket kültürlerine eklenmeye başladı.
Şahsen ben Yükselen Çağ Wellbeing Akademi çatısı altında 12 yıldır Türkiye’de Kurumsal Wellbeing ve İş&Yaşam Dengesi Programlarını oldukça etkili içeriklerle yaklaşık 30’u aşkın modül eşliğinde yoğun bir şekilde gerçekleştiriyorum.
Bu programlarda en fazla ilgi gören modüllerimiz Stres Yönetimini içeren Nefes Teknikleri ve Meditasyon egzersizleri başta olmak üzere, Bağışıklık Sistemini güçlendiren Günlük Rutinler ve Beslenmeye dair farkındalık yükselten eğitim serilerimiz kurumlarda en fazla gerçekleştirdiğimiz eğitim serilerimiz olarak tercih ediliyor.
Kurumsal Wellbeing eğitimlerinde en çok dikkat edilmesi gereken husus ise öncelikle sürdürülebilirlik... Eğitimleri minimum 6 modül olmak üzere, 3 haftalık aralıklar ile verdiğimiz şirketlerde çalışanların uygulamalara sahip çıkarak, günlük yaşamlarına entegre etmeleri çok daha fazla oluyor ve şirket kültürlerine bu şekilde bir dokunuş yapıldığı için işyerinde mutlu olma halleri ölçülebilir oranda yükseliyor.
Pandemi sürecinde her hafta 40dk.’lık Kurumsal Wellbeing eğitimleri verdiğim Ekol Lojistik’den bir örnek verebilirim. Tüm dünyanın yaşadığı bu zorlu süreçte çalışanların İş&Yaşam dengesini kurmalarına katkı sağlayan ve performans düşüşleri ve bağışıklığı yükselten öneriler neticesinde hastalanma süreçlerini azaltan bu eğitimlerin finalinde Ekol Lojistik çalışanları wellbeing eğitimlerinin kendilerine kattıklarını aşağıdaki videoda anlatıyor;
Peki Kurumsal Wellbeing eğitimleri şirketlere ve Çalışanlara özetle neler kazandırıyor?
ŞİRKETLERDE KURUMSAL WELLBEING EĞİTİMLERİNİN FAYDALARI;
► Hastalık, yaralanma, stres ve stres kaynaklı uzun süreli hastalıklar sebepleriyle personel devamsızlıklarından oluşan maliyetin düşmesi
► Genel verimlililik artışı
► Ofiste zindelik ve esenlik halinin yükselmesi
► Personel değişim oranı ve bu sebepten oluşan maliyetlerin düşmesi
► İşveren - çalışan ve müşteri ilişkilerinin gelişmesi
► Sağlık sigortası primlerinin düşmesi
► Çalışanlarda kurumsal sorumluluk duygusu ve duruşunun somut şekildeki artışı
► Çalışanlarda işten tatmin olma oranının yükselmesi
► Projelere daha etkin bir şekilde odaklanma ve konsantrasyon sağlama sayesinde iş hızı ve kapasitesinin yükselmesi
► Şirket çalışanlarının birbirleri ile ilişkilerinin gelişmesi
ÇALIŞANLAR için KURUMSAL WELLBEING EĞİTİMLERİNİN FAYDALARI;
► Stres ile baş etme kabiliyetinin oluşması
► Dinleme, iletişim kurma ve kendini daha etkin ifade etme yeteneğinin gelişmesi
► Takım çalışmalarında uyum ve verimlilik artışları
► Algının yükselmesi yanısıra daha yüksek konsantrasyon, bellek ve öğrenme kapasitesi ve yaratıcılığın artması
► Yüksek tansiyon ve yüksek kan basıncının dengelenmesi ve uyku kalitesinin artışı neticesinde bütünsel sağlık ve zindeliğin yükselmesi
► Artan yaratıcılık sayesinde sorunlara farklı çözümler bulma kabiliyetinin ortaya çıkması
► Bilinçli seçimler yapma yeteneğinin artması ile hem kendileri, hem de çevrelerinde bu kararlardan etkilenen herkes için daha tatmin dolu, besleyici ve huzurlu bir yaşamın oluşması
Yükselen Çağ Wellbeing Akademi çatısı altında hizmet verdiğimiz şirketlerin referanslarını bu linkte görebilirsiniz .
Yükselen Çağ Wellbeing Akademi çatısı altında Kurumsal Wellbeing Eğitimleri veren Akademik Uzman Kadromuzu incelemek için tıklayınız.