Haberler
Tüm Haberler
Doğru Nefes ile Stresten Kurtulmak Mümkün | Akşam Gazetesi Şubat 2017
8 Şubat 2017 Çarşamba
Akşam Gazetesi Şubat 2017 sayısında yayımlanan haberde Ebru Şinik, doğru nefes almayı öğrenerek stresin dönüştürülebileceğini ve nefes farkındalığının genel mutluluk düzeyini yükselttiğini vurguluyor.
Onur Baştürk & Ebru Şinik | Kurumsal Meditasyon Seminerleri | Hürriyet Kelebek 2017
5 Şubat 2017 Pazar
05.02.2017 tarihli Hürriyet Kelebek ekinde yayımlanan Onur Baştürk yazısında, Ebru Şinik ile “Kurumsal Meditasyon Seminerleri” konuşuldu. Şinik, meditasyonun ofis yaşamında verimlilik ve farkındalık üzerindeki etkilerini anlattı.
Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi | Marmara Park Magazin Şubat 2017
5 Şubat 2017 Pazar
Ebru Şinik, Marmara Park Magazin röportajında nefesin beden ve zihin üzerindeki dönüştürücü gücünü anlatarak, doğru nefesin stres yönetimi ve genel sağlık üzerindeki bilimsel faydalarına değiniyor.
Pranayama Nefes Teknikleri | Sabah Gazetesi Ocak 2017
25 Ocak 2017 Çarşamba
Mert Vidinli’nin “Trend Avcısı” köşesinde öne çıkan pranayama nefes teknikleri; uykusuzluk, yorgunluk, depresyon ve kabızlık gibi günlük sorunlarda doğal bir denge aracı sunuyor.
Ebru Şinik – Nefeste Saklı Hayat Kitabı Lansmanı ve Medya Yansımaları
21 Ocak 2017 Cumartesi
“Nefeste Saklı Hayat” kitabı Kasım 2016 sonunda yayımlandı; basın, televizyon ve uzmanlardan güçlü geri bildirimler aldı. Lansmandan kareler ve alıntılar burada.
Chopra Center Sertifikalı Primordiyal Sesler Meditasyon Semineri
15 Ocak 2017 Pazar
Yeni yılın ilk Primordiyal Sesler Meditasyon semineri, 15 Ocak’ta Ebru Şinik liderliğinde 7 saatlik yoğun bir programla gerçekleştirildi; uygulamalı meditasyonun ardından katılımcılara sertifikaları takdim edildi.
Nefes Almak İçin Ağzınızı Kapayın, Burnunuzu Açın | Posta Gazetesi Ocak 2017
15 Ocak 2017 Pazar
Ebru Şinik’e göre doğru nefesin ilk kuralı, ağzı kapatıp burundan nefes almak. Posta Gazetesi’nde yer alan bu röportaj, “Nefeste Saklı Hayat” kitabından ilhamla doğru nefes alışkanlığını anlatıyor.
Nefes Teknikleri Semineri | Ebru Şinik ile Doğru Nefesin Şifası
14 Ocak 2017 Cumartesi
Ebru Şinik, Hilton Garden Inn Golden Horn’da düzenlenen seminerde doğru nefesin bedensel ve zihinsel etkilerini anlattı. Katılımcılar uygulamalı eğitimle burun nefesinin faydalarını deneyimledi.
Doğru Nefes Nasıl Alınır? | Habertürk Gazetesi Ocak 2017
9 Ocak 2017 Pazartesi
Habertürk yazarı Oben Budak, Ebru Şinik’in doğru nefes tekniklerini anlattığı eğitimleri ve Chopra Center kökenli yaklaşımını aktarıyor: “Nefes alın, ama burundan alın.”
Vapiano Wellbeing Etkinliği | Ebru Şinik ile Doğru Nefes Alma-Verme Bilimi
27 Aralık 2016 Salı
Vapiano Suadiye’de düzenlenen etkinlikte Ebru Şinik, doğru nefes alma-verme biliminin prensiplerini anlattı ve katılımcılarla uygulamalı nefes teknikleri gerçekleştirdi.
Her An Her Yerde Doğru Nefes | Elele Dergisi Aralık 2016
25 Aralık 2016 Pazar
Ebru Şinik, Elele Dergisi röportajında doğru nefesin bedensel, zihinsel ve duygusal sağlık üzerindeki dönüştürücü etkisini anlatıyor: “Her an, her yerde farkında nefes almak mümkün.”
Ebru Şinik – Nefeste Saklı Hayat Kitabı Lansmanı | Memorial Wellness
7 Aralık 2016 Çarşamba
Memorial Wellness’ta gerçekleşen lansmanda Ebru Şinik, “Nefeste Saklı Hayat” kitabının tanıtımını yaptı ve doğru nefes tekniklerinin yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini anlattı.