Haberler
Tüm Haberler
Nefes Teknikleri ile Zayıflamak Mümkün | Dyt-Mag Dergisi Mayıs 2016
9 Mayıs 2016 Pazartesi
Ebru Şinik’e göre doğru nefes, metabolizma hızını etkileyen en önemli doğal mekanizmalardan biridir. Dyt-Mag Dergisi röportajında nefesin kilo verme, stres dengesi ve beden enerjisi üzerindeki etkileri anlatılıyor.
St. Regis Iridium Spa Wellbeing Günleri – Ebru Şinik ile Zayıflatan Nefes Teknikleri
2 Mayıs 2016 Pazartesi
St. Regis Istanbul Iridium Spa Wellbeing Günleri kapsamında Ebru Şinik, zayıflatan nefes teknikleri seminerinde metabolizmayı hızlandıran ve beden dengeleyen uygulamaları katılımcılarla paylaştı.
Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Semineri | Nisan 2016
15 Nisan 2016 Cuma
Nisan 2016 Wellbeing Seminerleri kapsamında gerçekleştirilen Chopra Center Sertifikalı Primordiyal Sesler Meditasyon Semineri’nde Ebru Şinik, katılımcılara yaşam boyu kendi kendine meditasyon yapabilme deneyimi kazandırdı.
St. Regis İstanbul Wellbeing Etkinliği | Nisan 2016
12 Nisan 2016 Salı
Ebru Şinik, St. Regis İstanbul Iridium Spa sponsorluğunda 20 davetliyle nefes teknikleri ve wellbeing temalı özel bir etkinlik gerçekleştirdi.
Ayurvedik Bünye Tipleri ve Beslenme Semineri | Nisan 2016
11 Nisan 2016 Pazartesi
Ebru Şinik, Ayurveda Nisan Seminerleri kapsamında düzenlenen “Ayurvedik Bünye Tipleri ve Beslenme” seminerinde katılımcılara kişisel denge ve beslenme önerileri sundu.
Zayıflama ve Stres Yönetimi İçin Kadim Nefes Teknikleri Eğitimi | Nisan 2016
5 Nisan 2016 Salı
Nisan 2016’da Hilton Garden Inn Golden Horn’da gerçekleşen seminerde Ebru Şinik, zayıflama ve stres yönetimi odaklı kadim nefes tekniklerini uygulamalı olarak aktardı ve katılımcılara sertifikalarını takdim etti.
Detoks Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler | Yoga Journal Türkiye Mart 2016
3 Nisan 2016 Pazar
Yoga Journal Türkiye Mart 2016 sayısında Ebru Şinik, vücudu arındıran ve yenileyen bir detoks sürecinde uzak durulması gereken alışkanlıkları paylaştı. Doğal beslenme ve farkındalık temelli önerilerle sağlıklı bir detoksun ipuçlarını verdi.
Vapiano Suadiye Wellbeing Semineri - İstanbul | Mart 2016
21 Mart 2016 Pazartesi
Mart 2016’da Vapiano Suadiye’de gerçekleştirilen Wellbeing Semineri’nde Ebru Şinik, “Kadim Nefes Tekniklerini Uygulayarak Doğal Botoks Etkisini Sağlamak” temasıyla konuklara nefesin gençleştirici gücünü anlattı.
Sağlığımız Bilinçli Seçimlerimizde Saklıdır | Dyt-Mag Dergisi Şubat 2016
17 Şubat 2016 Çarşamba
Dyt-Mag Dergisi Şubat 2016 sayısında Ebru Şinik, farkındalık temelli beslenme ve nefes teknikleriyle sağlıklı kilo vermenin yollarını anlattı. Sindirim sisteminin dengesi, zayıflama sürecinin en önemli adımıdır.
Aşırı Yeme İsteğinizi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz? | Asia Spa Dergisi Şubat 2016
12 Şubat 2016 Cuma
Asia Spa Dergisi Şubat 2016 sayısında Ebru Şinik, duygusal açlıkla başa çıkmanın ve aşırı yeme isteğini kontrol etmenin yollarını anlatıyor. Gerçek zayıflama, farkındalık ve bilinçli seçimlerle başlar.
TurkishWin Learning Circle Nefes Teknikleri Etkinliği | Şubat 2016
7 Şubat 2016 Pazar
TurkishWin Learning Circle kapsamında Ebru Şinik, Hilton Garden Inn Golden Horn’da 40 katılımcıyla nefes tekniklerine odaklanan 2 saatlik bir Wellbeing etkinliği gerçekleştirdi.
Vapiano Suadiye Wellbeing Seminerleri I - İstanbul | Ocak 2016
15 Ocak 2016 Cuma
Vapiano Suadiye’de 10 Ocak 2016’da gerçekleşen Wellbeing Seminerinde Ebru Şinik, “Daha Sağlıklı, Daha Mutlu, Daha İyi Bir Yaşam” temasıyla nefes ve farkındalık uygulamaları sundu.