Haberler
Tüm Haberler
Doğada Yürüyüş: Trekking’in Faydaları | Pozitif Dergisi Temmuz 2017
20 Temmuz 2017 Perşembe
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Temmuz 2017 sayısında yayımlanan yazısında, doğada yürüyüşün (trekking) bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyi destekleyen dönüştürücü gücünü anlatıyor.
Abdi İbrahim İlaç Nefes Teknikleri Etkinliği | Kıbrıs 2017
3 Temmuz 2017 Pazartesi
Abdi İbrahim İlaç’ın Kıbrıs’ta gerçekleştirdiği “Great Inspiration Through Better Respiration” temalı etkinlikte, Ebru Şinik liderliğinde Gürcü doktorlarla nefes teknikleri semineri yapıldı.
Uluslararası Yoga Günü Pranayama Etkinliği | Haziran 2017
21 Haziran 2017 Çarşamba
21 Haziran Uluslararası Yoga Gününde Akmerkez terasta düzenlenen kutlamalarda, Yoga Vakfı iş birliğiyle Ebru Şinik 30 dakikalık Pranayama etkinliği yaptı.
Ayurveda | Hürriyet Gazetesi Kelebek Özel Eki Haziran 2017
15 Haziran 2017 Perşembe
Ayurveda, doğanın yasalarıyla uyum içinde yaşamanın kadim bilimidir. Ebru Şinik, Hürriyet Gazetesi Kelebek Özel Eki’nde Ayurveda’nın yaşam felsefesini ve bünye tiplerine göre beslenme prensiplerini paylaşıyor.
Sirkadiyen Ritimler ve Bedenimiz | Yoga Journal Haziran 2017
12 Haziran 2017 Pazartesi
Bedenimiz, evrenle birlikte sürekli bir enerji ve bilgi alışverişi içindedir. Ebru Şinik, Yoga Journal Haziran 2017 sayısında sirkadiyen ritimlerin bu dönüşümdeki rolünü ve Ayurveda’nın rehberliğini anlatıyor.
Mutlu İnsan Festivali Nefes Teknikleri Etkinliği | Mayıs 2017
25 Mayıs 2017 Perşembe
Mutlu İnsan Festivali’nde Ebru Şinik, nefesin dönüştürücü gücünü anlattı ve katılımcılarla uygulamalı Nefes Teknikleri çalışması gerçekleştirdi. Etkinlik sonunda Nefeste Saklı Hayat kitabını imzaladı.
Elle Dergisi "Ayurvedik Beden Tipleri" Etkinliği | Summer Weekend 2017
20 Mayıs 2017 Cumartesi
Elle Summer Weekend 2017’de Ebru Şinik, katılımcılara Ayurvedik Beden Tipleri, Ayurvedik Beslenme ve Bütünsel Sağlık konularında ilham verici bir konuşma yaptı ve Nabız Testi ile kişisel dosha analizleri gerçekleştirdi.
Nefesin Mutluluk ve Sağlık Üzerindeki Etkisi | Women's Style Mayıs 2017
15 Mayıs 2017 Pazartesi
Ebru Şinik, nefesin sadece bedenimizi değil; zihnimizi ve ruhumuzu da besleyen bir yaşam enerjisi olduğunu vurguluyor. Women's Style Mayıs 2017 sayısında yayımlanan bu makale, doğru nefesin mutluluk üzerindeki etkilerini açıklıyor.
Nefes Alma Rehberi | Hürriyet Gazetesi Kelebek Özel Eki Mayıs 2017
10 Mayıs 2017 Çarşamba
Ebru Şinik, Hürriyet Kelebek Özel Eki Mayıs 2017 sayısında, doğru nefesin temel ilkelerini paylaşıyor: burundan nefes almak, diyaframı aktif çalıştırmak ve farkındalıklı nefes egzersizleriyle sağlıklı bir yaşam sürmek.
Doğru Nefes Almanın Önemi | Parents Dergisi Mayıs 2017
7 Mayıs 2017 Pazar
Ebru Şinik, Parents Dergisi Mayıs 2017 sayısında, aile yaşamında nefesin önemini anlatıyor. “Nefeste Saklı Hayat” kitabında yer alan tekniklerle, sağlıklı nefes alışkanlıklarının çocuk ve ebeveyn mutluluğunu nasıl artırdığını paylaşıyor.
Sağlıklı ve İyi Yaş Alma | Hürriyet Gazetesi Kelebek Özel Eki Mayıs 2017
6 Mayıs 2017 Cumartesi
Ebru Şinik, Hürriyet Kelebek Özel Eki Mayıs 2017 sayısında, wellbeing ve wellaging kavramlarını anlatarak fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengenin sağlıklı yaş almadaki önemini vurguluyor.
Ebru Şinik’ten Sağlıklı ve İyi Yaş Alma Yazı Dizisi | Hürriyet Gazetesi Kelebek Özel Eki
1 Mayıs 2017 Pazartesi
Ebru Şinik’in Hürriyet Kelebek’te 2017’de başlayan 7 bölümlük “Sağlıklı ve İyi Yaş Alma” yazı dizisi, wellbeing ve wellaging kavramlarını geniş kitlelerle buluşturdu.