Healin Foods da, Healin Söyleşilerinin konuğu Ebru Şinik oldu
Yükselen Çağ Wellbeing Merkezine Hoşgeldiniz
 

İstanbul’un kalbi Teşvikiye’de “Doğal, taze ve temiz yemek” önceliğini vurgulayan Healin Foods da, gelenekselleşmesi hedeflenen Healin Söyleşilerinin konuğu Ebru Şinik oldu. Sayın Hülya Gedik’in daveti ve moderatörlüğünü Sibel Kaya’nın gerçekleştirdiği etkinlikte; Ebru Şinik, insanoğlunun sahip olduğu birincil detoks mekanizması olan nefese dikkat çekerek, ardından bazı nefes teknikleri egzersizlerini katılımcılarla uygulamalı olarak paylaştı.

Ebru Şinik, etkinlikte, yaşamın nefes ile başladığına ve doğru nefesin burundan alınan nefes olduğunu, burun nefesinin metabolizmayı hızlandırdığını ve ağızdan alınan nefese göre hastalıklara karşı daha koruyucu olduğunu da belirtti.