Kurumsal hayatta wellbeing programlarının her zamandan daha çok rağbet gördüğü Covid-19 pandemi sürecinde ülkemizin en köklü markalarından Eti Gıda, çalışanlarının hem iş, hem de özel hayatta Beden-Zihin Dengelerini destekleyici eğtimlerine devam ediyor.
Ebru Şinik, Eti Talks’da Wellbeing etkinlikleri çerçevesinde Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Günlük Rutinler, Sağlıklı bir Yaşam için Nefes Teknikleri ve Stres Yönetimi için Meditasyon konularından sonra 4. Modül olarak da 26 Haziran Cuma günü gerçekleştirilen modülde Duygusal Detoks protokolünü uygulamalarıyla işledi.
Eti Akademi tarafından organize edilen Eti Talks Wellbeing etkinliklerinde, Şinik 2 saat süren eğitimde öncelikle herkesin Duygusal Toksin Yükünü ölçebileceği bir test yaptırdı.
Testin ardından;
►Duygusal Detoks Nedir?
►Duygusal Detoks Uygulamaları Ne zaman ve Ne şekilde Yapılmalıdır?
►Duygusal Detoks yapan Nefes Teknikleri Hangileridir?
Ana konularında eğitim ilerledi.