Ebru Şinik'den Sağlıklı ve İyi Yaş Alma Yazı Dizisi
Yükselen Çağ Wellbeing Merkezine Hoşgeldiniz
 

Hürriyet Gazetesi Kelebek Özel Eki olarak 3 ay boyunca 2 haftada bir pazartesi günleri yayınlanacak olan 7 sayfalık “ Ebru Şinik'ten Sağlıklı ve İyi Yaş Alma” yazı dizisinin ilki 1 Mayıs'da yayınlandı.

• Hepimizin istediği daha iyi ve daha mutlu olmak değil mi?
• Peki bunun için ne yapıyoruz?
• Gündelik yaşantımızda ne kadar hareket ettiğimize, bedenimize aldığımız yiyecek ve içeceklerin kalitesine, aile üyeleriyle, komşularımızla, iş yerindeki arkadaşlarımızla veya en sevdiklerimiz, en değer verdiklerimizle dengeli ve besleyici ilişkiler kurmaya ve geliştirmeye ne derece dikkat ediyoruz?

15 Mayis pazartesi 2. bölümü yayınlanacak olan yazı dizisinin ilkini kaçıranlar buraya tıklayarak okuyabilir.

İyi Ol, Mutlu Ol !