Blog

Pandemiden sonra tüm dünyaya damgasını vuran yeni yaşam tarzı “wellbeing”, insanın her anlamda kendini daha iyi ve dengede hissetmesini temsil ediyor. Peki Wellbeing Uzmanı tam olarak ne yapar, kimlere nasıl destek olur?

Maske kullanırken burun nefesinin önemi nedir? Nitrik oksit, burun mukozası ve vagus siniri üzerinden güvenli, rahat ve dengeli nefes için pratik öneriler.

Ayurvedik Nasya yağı, burun mukozasını koruyarak virüslere ve toksinlere karşı doğal savunma sağlar. Uygulama şekli, faydaları ve hazırlama adımlarıyla güvenli bir koruyucu rutin.