Haberler
Tüm Haberler
Sağlığımız Üzerinde Kontrolümüz Var | Pozitif Dergisi Kasım 2020
15 Kasım 2020 Pazar
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Kasım 2020 sayısında Wellaging yaklaşımını anlatıyor: Günlük seçimler, yaşam tarzı ve mikro alışkanlıklarla sağlığımız üzerinde gerçek kontrol.
Mercedes-Benz Türkiye Online Wellbeing Eğitimlerine Başladı
15 Ekim 2020 Perşembe
Mercedes-Benz Türkiye Genel Müdürlük merkezinde, Ebru Şinik liderliğinde çevrim içi wellbeing eğitimleri başladı. Bağışıklık, günlük rutinler ve nefes teknikleriyle iş – yaşam dengesi destekleniyor.
Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi Sertifika Programı 2. Modül ile Devam Ediyor
10 Ekim 2020 Cumartesi
Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi’nin 2. modülü Ebru Şinik liderliğinde gerçekleşti. Agni, Ojas, Ama kavramları; dosha’lara göre beslenme ve baharat/çay uygulamaları işlendi.
İzmir’de Wellbeing Eğitimleri | Ebru Şinik Seminer Dizisi
4 Ekim 2020 Pazar
Ebru Şinik, İzmir’de iki oturumluk seminer dizisinde nefes teknikleri, stres yönetimi ve Ayurvedik beslenmenin püf noktalarını paylaştı. Katılımcı ilgisi yüksekti.
Ayurvedik Yoga Terapistler Yetişiyor | Ebru Şinik & Dr. Neslihan İskit
23 Eylül 2020 Çarşamba
Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit’in kurguladığı Ayurvedik Yoga Terapi seminer dizisinin 3. modülü gerçekleşti. Meditasyon, nefes, anatomi – fizyoloji ve klinik yoga terapi uygulamaları işlendi.
Ayurvedik Yoga Terapi Sertifika Programı Başladı
19 Eylül 2020 Cumartesi
2020 2. dönem Ayurvedik Yoga Terapist Temel Eğitimi başladı. İlk modülde dosha testi, Ayurveda temelleri ve pratikler; ikinci günde “5 Vayu – Yaşam Nefesi” çalışıldı.
Nefes Tekniklerinin Önemi | Hillsider Dergisi 2020 | Pranayama
5 Eylül 2020 Cumartesi
Pranayama nefes teknikleriyle merkezi sinir sistemi ve sindirim sistemi regülasyonu; anksiyete ve duygu durum yönetimi. Ebru Şinik’in Hillsider 2020 yazısından öne çıkanlar.
Yapı Kredi Bankası Kurumsal Wellbeing Eğitim Serisi
1 Eylül 2020 Salı
Yapı Kredi Bankacılık Akademisi, pandemi sonrası tüm çalışanlar için Ebru Şinik ile çevrim içi Wellbeing eğitimlerine başladı. Nefes, meditasyon, bağışıklık ve Ayurveda temelli içerikler her ay paylaşılıyor.
Ayurveda Hakkında | Sade Dergisi 2020 | Ayurveda & Pranayama
23 Ağustos 2020 Pazar
Ebru Şinik, Sade Dergisi 2020 yazısında Ayurveda, pranayama ve Vaastu prensipleriyle yaşam alanlarının enerji bedenine etkisini, sadelik ve doğayla uyum ekseninde anlatıyor.
Ebru Şinik ile Migros İyi Gelecek Elçileri Canlı Yayınları
5 Ağustos 2020 Çarşamba
Ebru Şinik, Migros’un İyi Gelecek Elçileri platformunda her hafta uzman konuklarla canlı yayınlar yapıyor. Rüya yorumu, nefes, beslenme, ilişkiler ve daha fazlasını izleyin.
Meditasyonun Faydaları | Mindfulness Dergisi 2020
5 Ağustos 2020 Çarşamba
Meditasyon; stres, duygu durumu ve odaklanma üzerinde bilimce desteklenen etkiler sunar. Mindfulness Dergisi 2020 yazısından: düzenli pratikle yaşam kalitesini artırın.
Ayurvedik Yoga Terapist 2020 Ocak–Haziran Eğitimi Online Tamamlandı | Ebru Şinik & Dr. Neslihan İskit
28 Haziran 2020 Pazar
9–10 Mayıs’ta tamamlanan çevrim içi modülde Ebru Şinik ile dosha’lara göre 5 duyu ile şifalanma ve duygusal detoks; ikinci günde Dr. Neslihan İskit ile Yoga Nidra çalışıldı. Toplam 150 saatlik programın özeti.