Kurumsal Wellbeing Haberleri

Ebru Şinik, 29 Ocak 2020’de Brisa Akademi Wellbeing Programı kapsamında Wellaging (Sağlıklı ve Mutlu Yaş Alma) üzerine eğitim verdi. Ayurvedik günlük rutinler ve diyafram nefesi uygulaması yapıldı.

İstanbul Sanayi Odası’nda 11–18 Aralık 2019 tarihlerinde Ebru Şinik liderliğinde “İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi” eğitim serisi düzenlendi. Nefes teknikleri, Ayurvedik beslenme ve meditasyon uygulamalarıyla tamamlandı.

Ebru Şinik, Ali Raif İlaç Sanayi çalışanlarıyla Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi konulu uygulamalı eğitim gerçekleştirdi. Ayurveda, nefes teknikleri ve stres yönetimi üzerine paylaşım.

Ebru Şinik, 26 Temmuz 2019’da Abbott Türkiye “Yapısal Kalp” ekibiyle 2 saatlik uygulamalı Wellbeing & İş – Yaşam Dengesi eğitimi gerçekleştirdi. Doğru nefes, stres yönetimi ve gündelik rutinlerin önemi ele alındı.

3M Türkiye Wellbeing Ayı kapsamında Ebru Şinik, çalışanlara stres yönetimi, nefes teknikleri ve sağlıklı yaş alma konularında eğitim verdi. Kurumsal Wellbeing uygulamalarıyla farkındalık yaratıldı.

Ebru Şinik, Getir çalışanlarıyla İş & Yaşam Dengesi ve Meditasyon Etkinliği kapsamında buluştu. Nefes teknikleri ve meditasyon uygulamalarıyla stres yönetimi ve farkındalık üzerine bir eğitim verdi.

Ebru Şinik, Iron Mountain Türkiye Genel Müdürlüğü’nde düzenlenen Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi eğitiminde, stres yönetimi, nefes teknikleri ve farkındalık uygulamalarıyla çalışanlara verimlilik ve denge kazandıran bir deneyim sundu.

Wellbeing Uzmanı ve Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik, Getir ekibiyle “İş & Yaşam Dengesi ve Nefes Teknikleri” seminerinde buluşarak dengeli yaşam ve farkındalık üzerine bilgiler paylaştı, ardından imza etkinliği gerçekleştirdi.

B-Fit Kadın Girişimcileri Kongresi 2018’de Ebru Şinik, “Nefes Teknikleriyle Fiziksel ve Zihinsel Detoks” konulu workshop gerçekleştirdi. Etkinlik sonunda katılımcılara “Nefeste Saklı Hayat” kitabı hediye edildi.