Haberler
Tüm Haberler
Four Seasons Otellerinde Kurumsal Wellbeing Eğitimleri | Ebru Şinik ile İş & Yaşam Dengesi
11 Mart 2020 Çarşamba
Ebru Şinik, Four Seasons Bosphorus ve Sultanahmet otellerinde Kurumsal Wellbeing, İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi başlıklı eğitimler gerçekleştirdi. Katılımcılar uygulamalı nefes ve farkındalık teknikleriyle tanıştı.
Gedik Holding’de Dünya Kadınlar Günü Paneli (9 Mart 2020)
8 Mart 2020 Pazar
Gedik Holding’de 9 Mart 2020’de Hülya Gedik’in öncülüğünde, Hande Demirel moderasyonunda 8 Mart Dünya Kadınlar Günü paneli düzenlendi. Ebru Şinik’in de katıldığı etkinlikte toplumsal eşitlik ve bütünsel sağlık konuşuldu.
Yetersiz ve Düzensiz Uykunun Sonuçları | Pozitif Dergisi - Mart 2020
7 Mart 2020 Cumartesi
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Mart 2020 sayısında kaliteli uykunun önemini anlattı. Sirkadiyen ritimlerle uyumlu olmayan uykunun hızlı yaşlanma, hormonal dengesizlik ve düşük performans gibi sonuçlarını keşfedin.
Fiziksel ve Zihinsel Detoks | Hello Dergisi - Mart 2020 – Ebru Şinik & Healin Foods
5 Mart 2020 Perşembe
Hello Dergisi Mart 2020: Ebru Şinik’in Healin Foods iş birliğiyle gerçekleştirdiği Fiziksel ve Zihinsel Detoks Seminerleri. Nefes, beslenme ve farkındalık pratikleriyle beden ve zihnin yenilenmesi.
Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi | 2020 1. Dönem, 2. Modül Tamamlandı
1 Mart 2020 Pazar
22–23 Şubat 2020’de Hilton Garden Inn Golden Horn’da gerçekleştirilen Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi 2. modülü tamamlandı. Agni – Ojas – Ama, bünye tiplerine göre beslenme, baharat & detoks çayları, nefes–meditasyon ve Yoga Terapi uygulamaları.
Healin Foods’da Yemekli Wellbeing Seminerleri Başladı
15 Şubat 2020 Cumartesi
Healin Foods ve Ebru Şinik iş birliğiyle başlayan Yemekli Wellbeing Seminerleri, fiziksel ve zihinsel detoks temalı 16 modüllük sertifika programı olarak Nişantaşı’nda gerçekleşiyor.
Sertifikalı Vedik Meditasyon Semineri – Ebru Şinik
9 Şubat 2020 Pazar
Ebru Şinik liderliğinde Hilton Garden Inn Golden Horn’da düzenlenen Sertifikalı Meditasyon Semineri: 7 saatlik, 4 derslik yoğun program; grup meditasyonu ve sertifikası.
Maslak Rotary Kulübünün Sağlıklı Yaş Alma Etkinliği – Ebru Şinik Söyleşisi
5 Şubat 2020 Çarşamba
Maslak Rotary Kulübü’nde 5 Şubat 2020’de Ebru Şinik’in “Sağlıklı Yaş Alma (Wellaging)” söyleşisi gerçekleştirildi. Ayurveda, günlük rutinler ve meditasyonun faydaları konuşuldu.
Brisa Akademi Wellbeing Programı – Ebru Şinik ile Wellaging | İş & Yaşam Dengesi
29 Ocak 2020 Çarşamba
Ebru Şinik, 29 Ocak 2020’de Brisa Akademi Wellbeing Programı kapsamında Wellaging (Sağlıklı ve Mutlu Yaş Alma) üzerine eğitim verdi. Ayurvedik günlük rutinler ve diyafram nefesi uygulaması yapıldı.
Suadiye Lions Kulübünün Sağlıklı Yaş Alma Etkinliği – Ebru Şinik ile Nefes & Stres Yönetimi
14 Ocak 2020 Salı
Suadiye Lions Kulübü’nde 14 Ocak 2020’de Ebru Şinik’in “Nefes ve Stres Yönetimi” odaklı 30 dakikalık söyleşisi yapıldı. Diyafram nefesi uygulaması ve meditasyonun faydaları paylaşıldı.
Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi (2020 1. Dönem)
5 Ocak 2020 Pazar
Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit liderliğinde gerçekleşen Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi, 25–26 Ocak 2020’de başladı. Wellaging, dosha tipleri, nefes ve Ayurveda temelli yoga uygulamaları işlendi.
İstanbul Sanayi Odası Eğitim Serisi – İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi
19 Aralık 2019 Perşembe
İstanbul Sanayi Odası’nda 11–18 Aralık 2019 tarihlerinde Ebru Şinik liderliğinde “İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi” eğitim serisi düzenlendi. Nefes teknikleri, Ayurvedik beslenme ve meditasyon uygulamalarıyla tamamlandı.