Haberler
Tüm Haberler
Sağlıklı Yaşam için Günlük Rutin Önerileri | The Akra Magazine (Aralık 2019)
8 Aralık 2019 Pazar
Ebru Şinik, “Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitabından ilhamla, Ayurvedik Yaşam’ın basit ve uygulanabilir günlük rutinleriyle wellbeing ve sürdürülebilir mutluluk önerileri sunuyor.
Otizm Güçlü Aile Derneği – Mutlu Yaşam Söyleşileri
5 Aralık 2019 Perşembe
Dedeman İstanbul’da düzenlenen Mutlu Yaşam Söyleşileri’nde Ebru Şinik, Ayurveda, wellaging, günlük rutinler ve meditasyonun faydalarını anlattı. Gelir, otizmli çocukların eğitim projelerine aktarılıyor.
Düzenli Uykunun Faydaları | Pozitif Dergisi – Ebru Şinik ile Wellaging ve Uyku Dengesi
5 Aralık 2019 Perşembe
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Aralık 2019 sayısında Wellaging sürecinde düzenli uykunun önemini anlatıyor. Sirkadiyen ritimler, kaliteli uyku ve beden–zihin dengesi üzerine öneriler.
Patronlar Dünyasında Türkiye'nin Wellbeing Lideri Ebru Şinik ile Özel Röportaj
25 Kasım 2019 Pazartesi
Patronlar Dünyası’nda yayımlanan röportajda Ebru Şinik; wellbeing, wellaging, nefes–meditasyon, telomer ve epigenetik üzerine yaklaşımını ve kurumsal dünyadaki kazanımları anlatıyor.
Ali Raif İlaç Sanayi Wellbeing Etkinliği
16 Ekim 2019 Çarşamba
Ebru Şinik, Ali Raif İlaç Sanayi çalışanlarıyla Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi konulu uygulamalı eğitim gerçekleştirdi. Ayurveda, nefes teknikleri ve stres yönetimi üzerine paylaşım.
Galata Rotary Kulübünün Sağlıklı Yaş Alma Etkinliği – Ebru Şinik ile Wellaging Söyleşisi
7 Ekim 2019 Pazartesi
Galata Rotary Kulübü’nde 7 Ekim 2019’da Ebru Şinik’in “Sağlıklı Yaş Alma (Wellaging)” söyleşisi gerçekleştirildi. Ayurveda, günlük rutinler ve bütünsel sağlık üzerine öneriler paylaşıldı.
Galata Rotary Kulübü Wellaging Söyleşisi
7 Ekim 2019 Pazartesi
Galata Rotary Kulübü’nde 7 Ekim 2019’da Ebru Şinik’in “Sağlıklı Yaş Alma (Wellaging)” söyleşisi gerçekleştirildi. Ayurveda, günlük rutinler ve bütünsel sağlık üzerine öneriler paylaşıldı.
Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Semineri – Ebru Şinik
5 Ekim 2019 Cumartesi
Ebru Şinik liderliğinde 5 Ekim 2019’da Hilton Garden Inn Golden Horn’da gerçekleştirilen Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Eğitimi; 7 saat/4 ders, grup meditasyonu ve sertifika takdimiyle tamamlandı.
Sindirim Sistemi ve Mutluluğumuza Etkisi – Ebru Şinik
2 Ekim 2019 Çarşamba
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Ekim 2019 sayısında Ayurveda’ya göre sindirimin beden ve zihin sağlığı üzerindeki etkilerini anlatıyor: “Ne yersen değil, neyi sindirebiliyorsan, O’sun.”
Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi – 2019 2. Dönem Mezuniyeti
30 Eylül 2019 Pazartesi
Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit liderliğinde 10–12 Ocak 2020’de Topuk Yaylası’nda gerçekleşen Kamp Modülü ile Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi 2019 2. Dönem mezuniyeti tamamlandı: mudralar, nefes, meditasyon, yoga ve sertifika töreni.
Ayurveda ile Kalıcı Zayıflama ve Hormon Yönetimi Konferansı – Dr. Nataasha Laal
29 Eylül 2019 Pazar
Dr. Nataasha Laal, 29 Eylül 2019’da Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi’nde “Ayurveda ile Kalıcı Zayıflama ve Hormon Yönetimi” konulu 3,5 saatlik konferans verdi; kalıcı zayıflama, menopozda hormon dengesi ve tiroid–Hashimoto yönetimi üzerine uygulamalar paylaşıldı.
Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi – 2019 2. Dönemi Başladı | Ebru Şinik & Dr. Neslihan İskit
28 Eylül 2019 Cumartesi
2019 yılı 2. Dönem Ayurvedik Yoga Terapi eğitimi 28–29 Eylül’de Hilton Garden Inn Golden Horn’da başladı. İlk modülde Dosha testleri, Pancha Vayu çalışmaları ve uygulamalar gerçekleştirildi; Dr. Nataasha Laal kısa konuşmasıyla programa konuk oldu.