Menü
logo
Yükselen Çağ Wellbeing Akademi web sitesine hoş geldiniz.

Bize Ulaşın

Maslak Mah. Bilim Sokak Sun Plaza Kat:13 MASLAK - SARIYER 34398 / İSTANBUL

Tel: +90 532 253 12 95

E-Posta: bilgi@yukselencag.com

Vodafone IT Management Team Şile Kampında Wellbeing Etkinliği

05 Şub 2025 | Vodafone IT Management Team Şile Kampında Wellbeing Etkinliği
Kurumsal Wellbeing · Stres Yönetimi · Şile Kampı

Vodafone IT Management Team Şile Kampında Wellbeing Etkinliği Düzenledi

VodafoneTR IT Management ekibi, Şile kampında Ebru Şinik liderliğinde stres yönetimi odaklı uygulamalı wellbeing eğitimi gerçekleştirdi; kapanışta ormanda mantar toplandı.

VodafoneTR IT Management ekibi Şile kampında wellbeing etkinliğinde
VodafoneTR IT Management ekibi, Şile kampında stres yönetimi ve wellbeing odaklı uygulamalı bir buluşmada bir araya geldi.

Özet

  • Etkinlik: VodafoneTR IT Management Team ile Şile kampında wellbeing buluşması
  • İçerik: Stres yönetimi, odak ve iletişimi destekleyen uygulamalı çalışmalar
  • Kapanış: Ormanda “mantar toplama” etkinliğiyle doğada farkındalık pratiği
  • Teşekkür: Wellbeing’i kurum kültürüne dahil eden VodafoneTR yöneticilerine teşekkür

VodafoneTR IT Management ekibi ile Şile kampında, Ebru Şinik liderliğinde kurumsal yaşamda stres yönetiminin önemine odaklanan bir wellbeing etkinliği düzenlendi. Etkinlik boyunca katılımcılar; yoğun iş temposu, belirsizlik ve yüksek sorumluluk baskısı altında odaklanma, çözüm üretme ve iletişim kalitesini destekleyen uygulamaları deneyimledi.

Programın kapanışında ise doğada “yavaşlama” ve farkındalık perspektifini güçlendirmek amacıyla ormanda mantar toplama etkinliği gerçekleştirildi. Wellbeing’i kurum kültürüne dahil ettikleri için VodafoneTR yöneticilerine teşekkür ederiz.

Şile kampında doğada farkındalık ve mantar toplama etkinliği
Kapanışta doğada farkındalık: ormanda mantar toplama etkinliği.

Problem – Çözüm – Kanıt

Problem

Stres ve belirsizlik; çalışanlarda odaklanma, çözüm üretme, iletişim ve aidiyet hissi üzerinde görünür sorunlar yaratabilir. Düzensiz beslenme ve yoğun tempo ile birleştiğinde kronik ağrı, yorgunluk, uykusuzluk gibi etkiler devamsızlıkları artırarak kurum maliyetlerini yükseltebilir.

Çözüm

Kurumlara özel geliştirilmiş wellbeing eğitimleri; entelektüel öğrenme ile uygulamalı deneyimi dengeli şekilde bir araya getirir. Hedef; stres yönetimi, enerji, yaratıcılık ve verimliliği artırarak bütünsel sağlık ve zindelik halini yükseltmektir.

Kanıt / Gözlenebilir Etki

Uygulamalı çalışmalar ve günlük hayata taşınabilir pratikler; ekip içi iletişimi güçlendirmeye, odak ve konsantrasyonu desteklemeye, kurum kültüründe “esenlik” odağını görünür kılmaya yardımcı olur.

Kurumsal Wellbeing Faydaları

Kurumlar için Çalışanlar için
Devamsızlık kaynaklı maliyetlerin azalmasına destek Stresle baş etme becerilerinin gelişmesi
Genel verimlilik artışına katkı Dinleme, iletişim ve kendini ifade etme kapasitesinin güçlenmesi
Ofiste zindelik ve esenlik halinin yükselmesi Takım uyumu ve verimlilik artışı
Personel değişim oranı ve buna bağlı maliyetlerde azalma Konsantrasyon, bellek, öğrenme ve yaratıcılığın desteklenmesi
İşveren–çalışan ve müşteri ilişkilerinin güçlenmesi Uyku kalitesinin ve genel zindeliğin desteklenmesi
Projelere odaklanma ile iş hızı ve kapasitesinin artmasına katkı Bilinçli seçimlerle daha huzurlu ve tatmin edici yaşam alışkanlıklarının oluşması

Not: Bu liste, kurumsal wellbeing programlarının genel faydalarını özetler; kurumun ihtiyaçlarına göre içerik ve hedefler özelleştirilebilir.

Şile kampında wellbeing uygulamaları: stres yönetimi, nefes ve farkındalık pratikleri
Uygulamalı stres yönetimi pratikleri: beden–zihin odağını güçlendirme.

Kurumsal İhtiyacınız İçin

Çalışanlarınız stres ve belirsizlik nedeniyle odaklanma, iletişim, çözüm üretme ve aidiyet hissinde zorluklar mı yaşıyor? Wellbeing yaklaşımını iş süreçlerinize entegre ederek enerji, motivasyon, yaratıcılık ve verimliliği desteklemek ister misiniz?

“Stres Yönetimi, Enerji, Yaratıcılık ve Verimliliği Artırma ile Bütünsel Sağlık ve Zindelik Halinin Yükseltilmesi” hedefiyle kurumlara özel tasarlanan eğitim paketlerimiz; öğrenme + uygulama dengesini gözeten geniş bir yelpaze sunar.

SSS

Kurumsal wellbeing eğitimi hangi konuları kapsar?

Kurumsal wellbeing eğitimleri; stres yönetimi, enerji ve motivasyon, odak ve iletişim, nefes ve farkındalık pratikleri, günlük rutinler ve sürdürülebilir wellbeing alışkanlıkları gibi başlıkları kurum ihtiyacına göre birleştirebilir.

Stres yönetimi kurum performansını nasıl etkiler?

Stres yönetimi; odaklanma, iletişim ve iş birliğini destekleyerek ekip içinde daha tutarlı karar alma ve çözüm üretme süreçlerine katkı sağlayabilir. Düzenli pratikler, iyi oluş halini güçlendirerek devamsızlık risklerini azaltmaya da yardımcı olur.

Etkinlik içerikleri kurumlara göre özelleştirilebilir mi?

Evet. Eğitim paketi; ekip büyüklüğü, sektör, iş temposu, hedeflenen kazanımlar ve kurum kültürüne göre içerik, süre ve uygulama yoğunluğu açısından özelleştirilebilir.

Not:

Kurumsal wellbeing; “çalışan mutluluğu” başlığının ötesinde, odak, iletişim ve sürdürülebilir performans için bir kültür yatırımıdır. Kurumunuz için özel bir tasarım isterseniz, eğitim paketlerimizi birlikte kurgulayabiliriz.

Ebru Şinik | Wellbeing & Ayurveda Uzmanı