Yükselen Çağ, Ebru Şinik Youtube Kanalı, Meditasyon Seminer Videoları, Nefes Videoları, Ayurvedik Yaşam Seminer Videoları

Chopra Center Global Meditasyon Etkinliği

Dr. Deepak Chopra & Oprah Winfrey ile birlikte, içimizdeki merhamet duygusunun tezahür etmesi için hayata karşı minnettarlığımızı ifade ettiğimiz, 21 Günlük Global Meditasyon Deneyimine Davet!

Merhametin kaynağı zaten kendi bilincimiz içinde bulunmaktadır. Herhangibir yerde aramamız veya bulmamız gerekmiyor. Sadece çevremizde olup bitene karşı algımızı, bakış açımızı değiştirmemiz yeterlidir. Merhamet duygusunun, farkındalık halimizin, insanlara ve tüm dünyaya olan yaklaşımımızı nasıl değiştiriyor olduğunu görüyoruz. Meditasyon yaparak kazandığımız bu yeni bakış açısı, içinizde var olan derin merhameti ortaya çıkarmaktadır.


Ebru Şinik ile Stres Yönetimi, Anksiyete ve Depresyon için Nefes Teknikleri

Nefes Tekniklerini Nasıl Öğrenebiliriz?

Nefes Teknikleri Zayıflatır mı?