Daha sağlıklı ve mutlu yaş almak, yani well-aging sürecinin başlatılması için Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit tarafından kurgulanan Ayurvedik Yoga Terapi seminer dizisinin 2018 yılı 2. dönem grubu eğitime başladı.
29-30 Eylül haftasonu ilk modülde yer alan Ayurvedik Bünye Tipleri ve Ayurvedik Beslenme konuları Ebru Şinik liderliğinde Hilton Garden Inn Golden Horn otelindeki Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi seminer salonunda gerçekleşti. Eğitimin ikinci gününde, Dr. Neslihan İskit ile Yoga Terapiye Giriş teori ve uygulamalı olarak işlendi.
Ayurvedik Beslenme konularının işlendiği eğitimin, en dikkat çeken bölümü sağlıklı atıştırmalıkların bulunduğu zengin büfe idi. doğal kurutulmuş meyveler, işlem görmemiş ceviz ve bademler, tam tahıllı mini sandviçler, mevsim meyveleri, lassi ayurvedik ayran ve ayurvedik detoks çayları eşliğinde keyifli ve verimli bir seminer gerçekleştirildi.
