Yaşam Boyu dengede kalmak için: Kişiye Özel Wellbeing ve Well aging Programları

Kişisel Wellbeing Programları Ebru Şinik ile birebir Şahsi Danışmanlık ve/veya Grup Seminerlerimiz vasıtasıyla yürütülmektedir.

Stres Yönetimi

Kaliteli Uyku

Well-aging (sağlıklı ve mutlu yaş alma)Sürecini başlatmak

Zihinsel Dinginlik ve Huzur

Bağışıklık Sistemini Güçlendirerek muhtelif Hastalıklardan Korunmak

Sindirim Sisteminin Düzenli ve Konforlu Çalışması

Gündelik ve Mevsimsel Detoks Sürecinin Yönetilmesi

Sevgi ve Şefkat Dolu İlişkiler Geliştirmek

Yaşam Amacını Bulmak (Dharma)

Kendini Affetmek ve Sevmek

vb. her danışanın daha sağlıklı ve mutlu olma sürecini kendi yaşam tarzı çerçevesinde keyifli bir şekilde sürdürülebilir kılmak ve farkındalık kazandıran egzersizler ile hayat boyu fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan dengede bir yaşamın temellerini sarsılmaz bir şekilde oluşturmaktır.

Meditasyon Egzersizleri

Nefes Egzersizleri

Bünyeye Uygun Beslenme / Enflamasyon Önleyici Beslenme

Bünyeye Uygun Gündelik Rutin Oluşturma

Duyularımızla Şifalanma Metotları

Duygusal Detoks Programlarıı


Grup Seminer Tarihleri ve Fiyatları için Tıklayınız